從“心”出發(fā) 工“富”健康——市自然資源和規(guī)劃局開展機關(guān)干部職工心理健康講座
發(fā)布日期：2024-12-30 15:24
信息來源：市自然資源和規(guī)劃局
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近日,，嘉興市自然資源和規(guī)劃局邀請國家二級心理師,、中國心理學(xué)會會員,、省紅十字會系統(tǒng)災(zāi)害心理救援班成員,、嘉興新聞廣播電臺心理咨詢等欄目合作嘉賓施艷老師為全局干部職工開展了一場以從“心”出發(fā) 工“富”健康為主題的心理健康講座。局機關(guān)干部職工共70余人參加,，講座由局黨委委員,、副局長、機關(guān)工會主席俞日富主持,。
施老師圍繞心理健康問題的成因,、應(yīng)對和自我調(diào)適等方面進行了深入講解。通過對當(dāng)前社會心理危機事件的分析,，列舉實用心理調(diào)適方法,，為干部職工在面對多種壓力時如何管理情緒，構(gòu)建科學(xué),、健康,、積極、向上的心理狀態(tài)提供了有效指導(dǎo),。
整場講座氛圍輕松熱烈,，在座的干部職工聆聽后，紛紛表示,，要將本次講座所學(xué)運用到工作生活中,，重視自我情緒覺察和心理調(diào)適，保持自尊自信,、理性平和,、積極向上的心理狀態(tài)，以更加充沛的精力和昂揚的斗志投入自然資源和規(guī)劃事業(yè)中,。